습진 치료에 대해 자세히 알고 싶으세요? 이러한 팁과 요령을 읽어 보십시오!
습진은 당신의 생명을 이어받을 필요가 없다.
몇 가지 사소한 변화만 있으면 다시 통제할 수 있다.
아래에서는 당신이 가지고 있는 습진에 대처하는 것을 도울 수 있는 멋진 조언을 얻을 것이다.
이러한 제안들은 당신이 이미 가지고 있는 발병 수를 줄일 뿐만 아니라 당신이 받는 발병 수를 줄이는데 도움을 줄 것이다.
긁히지 않도록 해라.
습진은 정말 너를 불편하게 만들 수 있어.
그러나 긁을수록 긁을 수밖에 없다.
또한 그렇게 함으로써 피부를 상하게 할 수도 있고, 심지어 감염을 일으킬 수도 있다.
모이스춰라이저를 자주 사용하며, 플레어 업을 완화하기 위해 콜드 압축을 바른다.
PABA 프리라고 표시된 자외선 차단제를 찾아라.
이 성분은 습진이 있는 사람들에게 문제를 일으키는 것으로 알려져 있다.
PABA가 없는지는 항상 천천히 재료들을 주의 깊게 살펴봐야 한다.
만약 다른 모든 것이 실패한다면, 선크림을 위한 처방전에 대해 의사에게 물어봐라.
꼭 필요한 옷을 입어야 피부가 자극되지 않는다.
예를 들어 합성 섬유는 문제가 될 수 있다.
면화는 언제나 좋은 선택이다.
새 옷을 입기 전에 항상 철저하게 세탁해야 한다.
순한 무첨가 액상세제로 씻어내고, 섬유유연제는 사용하지 않는다.
당신의 집 안의 온도는 항상 편안한 수준으로 유지되어야 한다.
너무 극단적인 온도는 피부에 수를 놓을 수 있고 증상이 나타나게 할 것이다.
더운 날씨에는 에어컨을 계속 켜야 하고, 가습기는 추운 날씨에도 도움이 될 수 있다.
가습기는 공기 중에 수분을 더해줄 것이다.
습진은 피부를 가렵고 건조하게 만들 것이다.
가려움증과 건조함을 줄이기 위해 보습제를 바른다.
대부분의 사람들은 피부에 수분을 공급한다고 생각하지만 사실이 아니다.
보습제를 자주 사용하면 피부 본연의 수분과 오일이 빠져나가는 데 도움이 되는 것이 현실이다.
이것은 건조하고 갈라진 피부를 예방하는데 도움을 준다.
손톱을 다듬고 깨끗하게 유지한다.
비록 여러분이 긁는 것을 참을 수 있지만, 여러분이 잠든 동안 그것을 하게 될 수도 있다.
이것은 당신의 발진을 악화시킬 수 있고, 만약 당신의 손톱이 길다면, 문제를 더 악화시킬 수 있다.
손톱 밑도 정기적으로 청소해야 한다.
모이스춰라이저를 찾을 때는 연고를 선택하라.
그것들은 보호의 추가 층을 만들기 때문에 다른 제품보다 더 효과적이다.
로션은 같은 영향을 끼치지 않는다.
이 때문에 습진으로 피부가 갈라진 부위에 연고가 훨씬 좋다.
습진을 유발하는 요인에 대해 알아보십시오.
비누, 세탁 세제, 접시 비누, 향수, 보습제, 옷인가? 습진이 발광할 수 있는 다른 것에는 스트레스와 땀이 있다.
물론 습진 방아쇠에 대해 배우면 피하게 된다.
아토피 피부염은 문자메시지를 알림으로 활용해 보다 효과적으로 치료할 수 있는 것으로 나타났다.
아토피성 피부염은 피부 질환인 습진의 매우 흔한 유형으로도 알려져 있다.
연구는 문자 메시지가 14세 이상의 환자들에게 매우 성공할 수 있다는 것을 보여주었다.
연구에 참여한 환자들은 대조군보다 치료법을 잘 지켰고 증상도 적었다.
대다수의 환자들은 진행 중인 텍스트를 받는 것에 관심을 나타냈다.
당신의 피부가 축축할 때 수분을 공급하라.
습기가 차면 피부가 수분을 빨아들이기 때문에 도움이 된다.
수건을 사용하여 피부를 가려서 피부를 촉촉하게 하고 천연 오일을 유지한다.
그러면 보습제를 바르면 되잖아.
샤워나 목욕 후 처음 3분 이내에 이 작업을 수행하여 최적의 효과를 얻으십시오.
입고 있는 옷 조심해.
피부가 만질 수 있는 옷이 있고 습진이 유발될 것이다.
면은 습진을 앓는 사람들이 입기에 가장 좋은 원단이다.
다른 물질들은 피부를 자극할 수 있다.
또한, 당신의 세탁 관행은 특별한 주의를 필요로 한다.
거친 세탁 세제나 섬유 유연제는 사용하지 마십시오.
정말 뜨거운 샤워의 유혹에 굴복하지 마라.
뜨거운 샤워는 당신에게 아주 좋겠지만, 그것은 당신의 피부를 짜증나게 할 수 있다.
습진과 싸우면 뜨거운 물로 샤워하는 횟수를 제한하십시오.
대신 방과 같은 온도의 물로 샤워를 해야 한다.
부드러운 것으로 피부를 정돈한 후 보습제를 바른다.
습진은 여러분을 좌절시킬 수 있는 것이지만, 여러분이 대처할 수 없는 것을 의미하지는 않는다.
당신은 그것을 더 잘 통제하기 위해 변화를 줄 수 있다.
위에서 당신이 받은 충고는 당신이 이미 가지고 있는 문제를 확실히 다루도록 하면서 탈출을 멀리할 수 있게 해줄 것이다.
